Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

Masło czosnkowe na grilla

Masło czosnkowe na grilla

Wykwintna tarta serowa

Wykwintna tarta serowa

Tarta z brokułem i serem pleśniowym

Tarta z brokułem i serem pleśniowym

Sałatka z jarmużem, ciecierzycą i kozim serem

Sałatka z jarmużem, ciecierzycą i kozim serem

Kasza pęczak z warzywami z patelni

Kasza pęczak z warzywami z patelni

Pierś z kaczki w sosie z owocami leśnymi

Pierś z kaczki w sosie z owocami leśnymi

5 najlepszych chłodników na LATO

5 najlepszych chłodników na LATO

Kawa mrożona z mlekiem skondensowanym

Kawa mrożona z mlekiem skondensowanym

Truskawkowe smoothie z awokado i nasionami

Truskawkowe smoothie z awokado i nasionami

Domowa granola w 25 minut

Domowa granola w 25 minut

Bób z bazylią i czosnkiem

Bób z bazylią i czosnkiem

Babeczki z czerwonymi porzeczkami i miętą

Babeczki z czerwonymi porzeczkami i miętą

Rogaliki francuskie nadziewane cielęciną z kozim serem

Rogaliki francuskie nadziewane cielęciną z kozim serem

Zupa ze świeżych pomidorów i jej zalety

Zupa ze świeżych pomidorów i jej zalety

Młode ziemniaki z koperkiem, solą gruboziarnistą i kefirem

Młode ziemniaki z koperkiem, solą gruboziarnistą i kefirem

Ziemniaki pieczone w folii – idealne na grilla

Ziemniaki pieczone w folii – idealne na grilla

Czy białe pieczywo jest szkodliwe? 3 argumenty, które cię przekonają!

Oto 3 powody, dla których powinno się na zawsze zrezygnować z białego pieczywa raz na zawsze! To bardzo trudne, ale wykonalne! 

bread-1221374_960_720

NIE ZNAJDZIESZ W NIM BŁONNIKA A TYLKO ZAPCHASZ JELITA!

Białe pieczywo powstaje z mąki, którą “oczyszczono” ze wszystkich zdrowych dla organizmu elementów. Dlatego nie znajdziesz w nim między innymi błonnika, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego oraz sprawia, że dłużej czujemy się najedzeni. Jeżeli próbujesz schudnąć weź to pod uwagę! Bogate w błonnik ciemne pieczywo jest w walce o upragnioną wagę twoim sprzymierzeńcem.

CZYTAJ DALEJ >>>

loading...