Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

TOP 5 przepisów na rozgrzewającą herbatę

TOP 5 przepisów na rozgrzewającą herbatę

Orzechowy deser z mlekiem skondensowanym

Orzechowy deser z mlekiem skondensowanym

Makaroniki cytrynowe

Makaroniki cytrynowe

Zapiekanka z ziemniakami, pieczarkami i kurczakiem

Zapiekanka z ziemniakami, pieczarkami i kurczakiem

Naleśniki z pieczarkami, serem i sosem czosnkowym

Naleśniki z pieczarkami, serem i sosem czosnkowym

Smoothie z melonem i imbirem

Smoothie z melonem i imbirem

10 pięknych kuchni w bieli

10 pięknych kuchni w bieli

Brushetta z cukinią

Brushetta z cukinią

Sałatka z falaflem

Sałatka z falaflem

Żytnie kokosanki

Żytnie kokosanki

TOP 5 przepisów na bezmięsne KOTLETY

TOP 5 przepisów na bezmięsne KOTLETY

Puszysty suflet o smaku pmarańczowym

Puszysty suflet o smaku pmarańczowym

Jogurt o smaku kawy – doskonały deser pobudzający!

Jogurt o smaku kawy – doskonały deser pobudzający!

Pieczone kotleciki z czerwonej soczewicy

Pieczone kotleciki z czerwonej soczewicy

RADY EKSPERTA: Jak jeść i obrać figę?

RADY EKSPERTA: Jak jeść i obrać figę?

Kruche ciasteczka z prażonymi pistacjami

Kruche ciasteczka z prażonymi pistacjami

GREEN POWER – czyli najzdrowsze smoothie miesiąca

Jak wygląda Twój przepis na najzdrowsze smoothie? Czy pamiętasz o owocach, dobrych kwasach, a przy tym dbasz, aby pięknie wyglądało i jeszcze lepiej smakowało? A jak często pijesz swój napój pełen zdrowia? Dla nas zdrowy koktajl jest zawsze koloru zielonego. Składa się z owoców, minerałów, jest pełen witamin. Robimy taki każdego dnia i wypijamy zaraz po treningu. Dzisiaj zdradzimy Wam przepis na smoothie miesiąca - GREEN POWER. Zakochałyśmy się w nim i gwarantujemy, że też go pokochasz! 

 

składniki:

  • 1 dojrzałe awokado (uwaga, aby nie było brązowe w środku!)
  • 2 daktyle
  • 2 banany
  • 1 szklanka wody kokosowej
  • 5 łyżek mleka kokosowego
  • 1 płaska łyżka wiórek kokosowych

przyrządzanie:

>>>>>>>>>>>>>>

loading...