Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

Sałatka z jarmużem, ciecierzycą i kozim serem

Sałatka z jarmużem, ciecierzycą i kozim serem

Kasza pęczak z warzywami z patelni

Kasza pęczak z warzywami z patelni

Pierś z kaczki w sosie z owocami leśnymi

Pierś z kaczki w sosie z owocami leśnymi

Kawa mrożona z mlekiem skondensowanym

Kawa mrożona z mlekiem skondensowanym

Truskawkowe smoothie z awokado i nasionami

Truskawkowe smoothie z awokado i nasionami

Domowa granola w 25 minut

Domowa granola w 25 minut

Bób z bazylią i czosnkiem

Bób z bazylią i czosnkiem

Babeczki z czerwonymi porzeczkami i miętą

Babeczki z czerwonymi porzeczkami i miętą

Rogaliki francuskie nadziewane cielęciną z kozim serem

Rogaliki francuskie nadziewane cielęciną z kozim serem

Zupa ze świeżych pomidorów i jej zalety

Zupa ze świeżych pomidorów i jej zalety

Młode ziemniaki z koperkiem, solą gruboziarnistą i kefirem

Młode ziemniaki z koperkiem, solą gruboziarnistą i kefirem

Ziemniaki pieczone w folii – idealne na grilla

Ziemniaki pieczone w folii – idealne na grilla

Krewetki w sezamie

Krewetki w sezamie

8 pomysłów na wykorzystanie BAKŁAŻANA w kuchni

8 pomysłów na wykorzystanie BAKŁAŻANA w kuchni

Kasza kuskus na włosko – z serem feta, oliwkami i suszonymi pomidorami

Kasza kuskus na włosko – z serem feta, oliwkami i suszonymi pomidorami

Pstrąg pieczony z pomidorkami cherry

Pstrąg pieczony z pomidorkami cherry

HIT! Bezglutenowe ciasto czekoladowe

To niezaprzeczalny hit wszystkich fanów zdrowego odżywiania. Pyszne ciasto czekoladowe, które nie zawiera mąki, glutenu i kalorii! Spróbujecie?

składniki:

  • 2 puszki czerwonej fasoli
  • 2 dojrzałe banany
  • 1/3 szklanki ksylitolu
  • 3 czubate łyżki oleju kokosowego/ oliwy/ zdrowego tłuszczu
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3 jajka

przyrządzanie:

  • Fasolę odsączamy z puszek na durszlaku i przepłukujemy wodą.
  • Do jednej miski wrzucamy wszystkie składniki. Blendujemy na gładką masę.
  • Przelewamy wszystko do formy.
  • Pieczemy godzinę w 180 stopniach.

ZOBACZ TEŻ: Suflet serowy

loading...