Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

Najprostsze CIASTO MARCHEWKOWE

Najprostsze CIASTO MARCHEWKOWE

Przydatne wskazówki, jak przechowywać jedzenie, by się nie zmarnowało!

Przydatne wskazówki, jak przechowywać jedzenie, by się nie zmarnowało!

Jak przygotować OŚMIORNICĘ?

Jak przygotować OŚMIORNICĘ?

Prosty Suflet Czekoladowy

Prosty Suflet Czekoladowy

Makaron w sosie szpinakowo-śmietankowym

Makaron w sosie szpinakowo-śmietankowym

Masło czosnkowo-pietruszkowe

Masło czosnkowo-pietruszkowe

Łosoś w sosie chrzanowo-koperkowym

Łosoś w sosie chrzanowo-koperkowym

Szarlotka z polewą migdałowo-orzechową

Szarlotka z polewą migdałowo-orzechową

Sałatka makaronowa z sosem tuńczykowym

Sałatka makaronowa z sosem tuńczykowym

Smażone rogaliczki z mozzarellą

Smażone rogaliczki z mozzarellą

Słony drink z sokiem z białych grejpfrutów

Słony drink z sokiem z białych grejpfrutów

Genialne bakłażany pieczone z ziołami

Genialne bakłażany pieczone z ziołami

Rozgrzewająca zupa z krewetkami

Rozgrzewająca zupa z krewetkami

10 najlepszych produktów na NADCIŚNIENIE

10 najlepszych produktów na NADCIŚNIENIE

+ 10 przepisów z JABŁKAMI w roli głównej

+ 10 przepisów z JABŁKAMI w roli głównej

Curry z ciecierzycą

Curry z ciecierzycą

Koktajlowe inspiracje od Kamili Szczawińskiej!

Chcesz być zdrowa i zachować świetną formę? Światowej sławy modelka Kamila Szczawińska zdradziła swój sposób na zachowanie pełni energii i witalności - koktajle! Dzisiejsza propozycja to koktajl morelowo-śliwkowy.  

  koktajl        

Jak pisze na swoim blogu Kamila Szczawińska: "Słoneczny kolor morele zawdzięczają betakarotenowi, który chroni nas przed wolnymi rodnikami. Morele zawierają potas, który reguluje ciśnienie krwi i pracę nerek. Są bogate w żelazo, wapń, fosfor, witaminy B, C, PP, i błonnik. Zjedzenie moreli po treningu przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie"

   

składniki:

  • sok z dwóch wyciśniętych pomarańczy
  • wyciśnięty sok z 10 moreli
  • wyciśnięty sok z 10 śliwek
  • łyżka nasion chia

przyrządzanie:

    • Wyciskamy soki z owoców
    • Następnie wszystkie składniki mieszamy i chłodzimy
    • Przed podaniem posyp nasionami chia

 

 

SMACZNEGO!

 

koktajl2
 

Przepisy Kamili Szczawińskiej znajdziecie także na blogu:

 

logo Kamila
 

 

loading...