Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

ZUPA RYBNA Z GROSZKIEM I POMIDORAMI

ZUPA RYBNA Z GROSZKIEM I POMIDORAMI

Sałatka z mozzarellą w słoiku- CAPRESE

Sałatka z mozzarellą w słoiku- CAPRESE

Koktajl z bananami i karobem

Koktajl z bananami i karobem

Domowe chipsy czosnkowe

Domowe chipsy czosnkowe

Ciasto cytrynowe na śmietanie

Ciasto cytrynowe na śmietanie

Zupa serowo- szpinakowa

Zupa serowo- szpinakowa

Kremowa zupa ze szczypiorku

Kremowa zupa ze szczypiorku

Owsianka z pysznymi dodatkami – idealna na śniadanie!

Owsianka z pysznymi dodatkami – idealna na śniadanie!

Pudding czekoladowy – deser na Dzień Babci i Dziadka

Pudding czekoladowy – deser na Dzień Babci i Dziadka

Chrupiące krewetki

Chrupiące krewetki

Prosty chleb z amarantusem

Prosty chleb z amarantusem

Zupa z soczewicy i kalafiora

Zupa z soczewicy i kalafiora

Zielone smoothie z herbatą matcha

Zielone smoothie z herbatą matcha

Blok kawowy według Siostry Anastazji

Blok kawowy według Siostry Anastazji

4 pomysły na rozgrzewające napoje z różnych stron świata

4 pomysły na rozgrzewające napoje z różnych stron świata

Tradycyjne spaghetti bolognese – włoska receptura!

Tradycyjne spaghetti bolognese – włoska receptura!

LASAGNE w wersji FIT

Lasagna w wersji mniej kalorycznej jednak wcale nie gorszej. Zamiast makaronu używamy naleśników. Ciekawi?

składniki:

  • mięso mielone z ud kurczaka – 500 g
  • cukinia – 1 szt.
  • bakłażan – 1 szt.
  • masło – 80 g
  • pomidory pelati – 400 g
  • cebula – 1 szt.
  • czosnek – 2 ząbki
  • świeży tymianek
  • suszony majeranek – 1 łyżeczka
  • gałka muszkatołowa
  • parmezan lub grana padano – 150 g
  • kasza manna – 2 płaskie łyżki
  • oliwa z oliwek
  • cukier
  • sól
  • mielony pieprz biały
  • naleśniki około 10 sztuk

przyrządzanie:

SPRAWDŹ PRZEPIS NA LASAGNE W WERSJI FIT >>>>>>>>>>

loading...