Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

Najlepszy przepis na falafel z ciecierzycy

Najlepszy przepis na falafel z ciecierzycy

Muffinki truskawkowe

Muffinki truskawkowe

Kanapka mocy: z jajkiem i bekonem

Kanapka mocy: z jajkiem i bekonem

Placki ziemniaczane z czerwoną papryką

Placki ziemniaczane z czerwoną papryką

Zupa ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką

Zupa ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką

10 cudownych zalet WODY KOKOSOWEJ

10 cudownych zalet WODY KOKOSOWEJ

Mus czekoladowy z wody po ciecierzycy

Mus czekoladowy z wody po ciecierzycy

Tarta z białej czekolady plus owoce

Tarta z białej czekolady plus owoce

Lody jogurtowo-truskawkowe

Lody jogurtowo-truskawkowe

Ciasto francuskie z jabłkiem

Ciasto francuskie z jabłkiem

Wakacyjny deser : jogurt z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Wakacyjny deser : jogurt z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Zupa pomidorowa z koperkiem i podwójną dawką czosnku

Zupa pomidorowa z koperkiem i podwójną dawką czosnku

4 kanały o gotowaniu na YOUTUBIE, które warto śledzić

4 kanały o gotowaniu na YOUTUBIE, które warto śledzić

Domowe “Ptasie mleczko” truskawkowe

Domowe “Ptasie mleczko” truskawkowe

5 sposobów na pozbycie się moli spożywczych

5 sposobów na pozbycie się moli spożywczych

WEGE wrap z awokado i kiełkami

WEGE wrap z awokado i kiełkami

LASAGNE w wersji FIT

Lasagna w wersji mniej kalorycznej jednak wcale nie gorszej. Zamiast makaronu używamy naleśników. Ciekawi?

składniki:

  • mięso mielone z ud kurczaka – 500 g
  • cukinia – 1 szt.
  • bakłażan – 1 szt.
  • masło – 80 g
  • pomidory pelati – 400 g
  • cebula – 1 szt.
  • czosnek – 2 ząbki
  • świeży tymianek
  • suszony majeranek – 1 łyżeczka
  • gałka muszkatołowa
  • parmezan lub grana padano – 150 g
  • kasza manna – 2 płaskie łyżki
  • oliwa z oliwek
  • cukier
  • sól
  • mielony pieprz biały
  • naleśniki około 10 sztuk

przyrządzanie:

SPRAWDŹ PRZEPIS NA LASAGNE W WERSJI FIT >>>>>>>>>>

loading...