Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

Kompot z jabłek i pomarańczy z dodatkiem mięty

Kompot z jabłek i pomarańczy z dodatkiem mięty

Sałatka naładowana witaminami z olejem kokosowym

Sałatka naładowana witaminami z olejem kokosowym

Śniadaniowe smoothie z płatkami ryżowymi, bananem i kokosem

Śniadaniowe smoothie z płatkami ryżowymi, bananem i kokosem

Udka z kurczaka w sosie miodowym

Udka z kurczaka w sosie miodowym

Zupa krem z jarmużu i kurek

Zupa krem z jarmużu i kurek

Sałatka z makaronem uszka, wędzonym pstrągiem i nowalijkami

Sałatka z makaronem uszka, wędzonym pstrągiem i nowalijkami

Wiosna na talerzu: sałatka z szynką parmeńską i szparagami

Wiosna na talerzu: sałatka z szynką parmeńską i szparagami

Jajka sadzone ze szparagami

Jajka sadzone ze szparagami

Kremowa zupa szparagowa z wędzonym chipsem

Kremowa zupa szparagowa z wędzonym chipsem

Jogurtowe bułeczki z pietruszką i płatkami jaglanymi

Jogurtowe bułeczki z pietruszką i płatkami jaglanymi

Malinowy budyń jaglany! PYCHA

Malinowy budyń jaglany! PYCHA

Jak udekorować tort komunijny? 10 inspiracji

Jak udekorować tort komunijny? 10 inspiracji

Biszkopt z truskawkami

Biszkopt z truskawkami

Łatwa domowa BAKLAWA

Łatwa domowa BAKLAWA

Chleb z suszonymi pomidorami i czarnymi oliwkami

Chleb z suszonymi pomidorami i czarnymi oliwkami

Mus borówkowy

Mus borówkowy

Łosoś pieczony z sezamem i ziołami + zdrowe dodatki

Ryba dostarcza mnóstwo pożytecznych kwasów. Kochamy przyrządzać ją w piekarniku, aby dostarczyła nam jak najlepszych, cennych minerałów. Zawsze wybieramy dobry, sprawdzony kawałek mięsa od zaufanego dostawcy. Łączymy rybę z warzywami, aby witaminy mogły lepiej się rozpuścić. Pysznie i zdrowo. Na tym zależy nam najbardziej. 

składniki:

  • 5 niedużych filetów z łososia
  • 2 ząbki czosnku
  • utarta na tarce skórka z połowy cytryny
  • sok z cytryny
  • zioła: natka pietruszki, koperek, bazylia, tymianek, rozmaryn (wszystko najlepiej świeże)
  • 2 łyżki oleju z oliwek
  • sól, pieprz
  • awokado, pomidor, ogórek, kapar, limonka - jako sałatka

przyrządzanie:

ZOBACZ WYKONANIE >>>

 

loading...