Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

10 pomysłów na DIETETYCZNY posiłek

10 pomysłów na DIETETYCZNY posiłek

Pieczone pomidorki koktajlowe – idealne jako dodatek do obiadu

Pieczone pomidorki koktajlowe – idealne jako dodatek do obiadu

Chrupiąca brushetta z pesto, kozim serem i pieczonymi pomidorkami

Chrupiąca brushetta z pesto, kozim serem i pieczonymi pomidorkami

10 przepisów na posiłek z BURAKIEM w roli głównej

10 przepisów na posiłek z BURAKIEM w roli głównej

Kremowa zupa z pieczonym burakiem i kozim serem

Kremowa zupa z pieczonym burakiem i kozim serem

Kremowa zupa z kalafiora z dodatkiem pieczonej gruszki

Kremowa zupa z kalafiora z dodatkiem pieczonej gruszki

Komosa ryżowa z jarmużem, orzeszkami piniowymi i fetą

Komosa ryżowa z jarmużem, orzeszkami piniowymi i fetą

10 produktów z największą zawartością BIAŁKA – idealne dla wegetarian!

10 produktów z największą zawartością BIAŁKA – idealne dla wegetarian!

Sałatka z cytrusowym kuskusem

Sałatka z cytrusowym kuskusem

10 imprezowych przekąsek, które zachwycą wszystkich gości

10 imprezowych przekąsek, które zachwycą wszystkich gości

8 ZDROWYCH dań z kaszą kuskus

8 ZDROWYCH dań z kaszą kuskus

Jaglane placuszki z tuńczykiem

Jaglane placuszki z tuńczykiem

8 przepisów na błyskawiczne CIASTECZKA

8 przepisów na błyskawiczne CIASTECZKA

Delikatna zupa z ciecierzycy i ziemniaka

Delikatna zupa z ciecierzycy i ziemniaka

Tortellini z pomidorkami koktajlowymi i brokułem

Tortellini z pomidorkami koktajlowymi i brokułem

7 sposobów na… CIECIORKĘ!

7 sposobów na… CIECIORKĘ!

Makaron z czerwoną fasolą, kurczakiem i pomidorami

Ten obiad zrobisz w dosłownie pół godziny, a nasyci cię na cały dzień! Czerwona fasola, kurczak i pomidory z makaronem to strzał w dziesiątkę dla całej rodziny.

składniki:

  • 150 g makaronu spaghetti
  • 150 g piersi z kurczaka
  • puszka pomidorów krojonych
  • puszka fasoli czerwonej
  • 1 mała cebula
  • 1 ząbek czosnku polskiego
  • 1 łyżeczka przecieru pomidorowego
  • 1/4 szklanki wody z gotowania makaronu
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka masła
  • sól
  • świeżo mielony pieprz
  • suszony tymianek
  • pół łyżeczki cukru

przyrządzanie:

OBIAD W 30 MINUT!

 

ZOBACZ TEŻ: Jajka sadzone w piekarniku

 

loading...