Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

PENNE Z PIECZARKAMI I SEREM ŻÓŁTYM

PENNE Z PIECZARKAMI I SEREM ŻÓŁTYM

EKSPRESOWA zapiekanka warzywna z serem!

EKSPRESOWA zapiekanka warzywna z serem!

Ekspresowe ciasto drożdżowe z kardamonem

Ekspresowe ciasto drożdżowe z kardamonem

Energetyczna owsianka śniadaniowa

Energetyczna owsianka śniadaniowa

MAŁŻE DUSZONE W SOSIE PIWNYM

MAŁŻE DUSZONE W SOSIE PIWNYM

CHIPSY z gruszki plus cynamon i kardamon! UZALEŻNIAJĄCE!

CHIPSY z gruszki plus cynamon i kardamon! UZALEŻNIAJĄCE!

CAMEMBERT w chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych

CAMEMBERT w chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych

Sałatka z jarmużem, ciecierzycą, pieczarkami, batatami

Sałatka z jarmużem, ciecierzycą, pieczarkami, batatami

Frytki z AWOKADO!

Frytki z AWOKADO!

Puszyste placuszki z twarogu i kaszy manny

Puszyste placuszki z twarogu i kaszy manny

Zielony mus śniadaniowy z FIGAMI

Zielony mus śniadaniowy z FIGAMI

Idealny kompot do obiadu

Idealny kompot do obiadu

Tarta z ciasta francuskiego z FIGAMI!

Tarta z ciasta francuskiego z FIGAMI!

Sałatki z mięsem – 10 najlepszych przepisów

Sałatki z mięsem – 10 najlepszych przepisów

Grzanki z serem z patelni – bardzo szybkie śniadanie

Grzanki z serem z patelni – bardzo szybkie śniadanie

Biała herbata z suszonymi malinami

Biała herbata z suszonymi malinami

Szybkie dania ze szparagami

Szparagi białe i zielone są niezwykle wartościowymi produktami, które warto wprowadzić do naszej diety. Nie każdy jednak wiec, co z nimi zrobić. Jest wiele prostych sposobów na przygotowanie szparagów. Sprawdź wszystkie przepisy  i ciesz się wyjątkowym smakiem szparagów.

  1. Grillowane szparagi

Wystarczy odpowiednio przygotować szparagi, by były one gotowe do grillowania. Możesz to zrobić na odpowiedniej patelni lub na grillu. Przed położeniem szparagów na kratce do grillowania, musisz je nawilżyć oliwą z oliwek i posolić. Wystarczy pięć minut grillowania, by było gotowe do spożycia. Możesz jeść je same lub z wybranym sosem, do smaku.

  1. Szparagowy koktajl

Do jego zrobienia potrzebne są ugotowane szparagi. Szparagi gotujemy w posolonej wodzie przez pięć do dziesięciu minut. Po ich ugotowaniu należy je zmiksować. Do koktajlu dodajemy pieprz i skór. Taki napój najlepiej jeść razem z grzankami lub krakersami. Jest niezwykle pożywny i smaczny. Na jego przygotowanie potrzebujemy jedynie dwadzieścia minut.