Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecamy

Steki z kalafiora z grilla FIT PRZEKĄSKA

Steki z kalafiora z grilla FIT PRZEKĄSKA

Czekoladowy dip do owoców

Czekoladowy dip do owoców

Kompot z jabłek i pomarańczy z dodatkiem mięty

Kompot z jabłek i pomarańczy z dodatkiem mięty

Sałatka naładowana witaminami z olejem kokosowym

Sałatka naładowana witaminami z olejem kokosowym

Śniadaniowe smoothie z płatkami ryżowymi, bananem i kokosem

Śniadaniowe smoothie z płatkami ryżowymi, bananem i kokosem

Udka z kurczaka w sosie miodowym

Udka z kurczaka w sosie miodowym

Zupa krem z jarmużu i kurek

Zupa krem z jarmużu i kurek

Sałatka z makaronem uszka, wędzonym pstrągiem i nowalijkami

Sałatka z makaronem uszka, wędzonym pstrągiem i nowalijkami

Wiosna na talerzu: sałatka z szynką parmeńską i szparagami

Wiosna na talerzu: sałatka z szynką parmeńską i szparagami

Jajka sadzone ze szparagami

Jajka sadzone ze szparagami

Kremowa zupa szparagowa z wędzonym chipsem

Kremowa zupa szparagowa z wędzonym chipsem

Jogurtowe bułeczki z pietruszką i płatkami jaglanymi

Jogurtowe bułeczki z pietruszką i płatkami jaglanymi

Malinowy budyń jaglany! PYCHA

Malinowy budyń jaglany! PYCHA

Jak udekorować tort komunijny? 10 inspiracji

Jak udekorować tort komunijny? 10 inspiracji

Biszkopt z truskawkami

Biszkopt z truskawkami

Łatwa domowa BAKLAWA

Łatwa domowa BAKLAWA

Zdrowa i szybka zapiekanka rybna

Zapiekanka rybna to idealny pomysł na przemycenie witamin w żywieniu młodego człowieka, który jak wiemy za rybami nie przepada. Ten przepis pokocha!   [caption id="attachment_202182" align="aligncenter" width="999"] fish pie[/caption]

składniki:

  • 1 pęczek świeżej natki pietruszki
  • 1,2 l mleka 3,2%
  • ¼ średniej cebuli, obranej 1 świeży liść laurowy
  • 4 ziarna czarnego pieprzu
  • 320 g mrożonych filetów z ryby o białym mięsie
  • 320 g mrożonych filetów z łososia
  • 80 g masła 80 g mąki pszennej
  • otarta skórka i sok z 1 jednej niewoskowanej cebuli
  • 300 g mrożonych obranych gotowanych krewetek
  • 300 g mrożonego groszku
  • sól morska i świeżo zmielony
  • czarny pieprz
  • 2 porcje podstawowych tłuczonych ziemniaków

przyrządzanie:

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ RYBNĄ >>>>>>>>

loading...