Bogata w substancje, które wspomagają pracę serca, koi nerwy oraz obniża poziom cukru we krwi. Ponadto  skarbnica kwasu foliowego. To tylko kilka zalet kaszy bulgur. Koniecznie odkryj z nami inne właściwości! KALORIE Charakteryzuje ją największa zawartość błonnika, którego posiada ponad dwa razy więcej – bo 4,5 g/100 g. Jest także najmniej kaloryczna ze wszystkich kasz … Czytaj dalej 4 WAŻNE WŁAŚCIWOŚCI KASZY BULGUR