Koktajle to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu. Wersja truskawkowo-bananowa jest naturalnie słodka, sycąca i bardzo popularna w wyszukiwaniach.
SUPER PRZEPIS: Fit smoothie truskawka–banan
Składniki:
- 1 banan
- garść truskawek (świeże lub mrożone)
- 200 ml mleka
- 2 łyżki jogurtu
Przygotowanie:
Zblenduj wszystkie składniki.
Fit śniadanie w 2 minuty.
Zobacz także:
Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie