Udka nacieramy sola i pieprzem. Następnie przygotowujemy marynatę. Paprykę mieszamy z miodem, dodajemy  oliwę z oliwek i cytrynę. Kurczaka nacieramy marynatą i odstawiamy do lodówki na 1 godzinę. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 50 minut.   ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem