W Indiach kurkuma używana jest od tysięcy lat jako dodatek do potraw oraz ziele lecznicze. Ma cudowne właściwości, które doceniamy coraz bardziej. Koniecznie przeczytaj dlaczego warto włączyć do swojej diety kurkumę! Kurkumina jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym a jej działanie jest ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA CHLEB >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA KNEDELKI DO ROSOŁU >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ROGALIKI >>>

Jedni zaczynają z nią dzień, drudzy dopiero popołudnie. Uwielbiamy kawę mimo plusów i minusów jakie ze sobą niesie. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy 8 pomysłów na wzbogacenie jej smaku. Będziecie zaskoczeni jakie to proste! WRZUĆ DO KUBKA KRÓWKĘ LUB CZEKOLADOWA PRALINKĘ ...

Owoce to podstawa w naszym odżywaniu. Jeśli ładnie je wyeksponujemy w kuchni, domownicy częściej będą po nie sięgać. Oto kilka inspiracji na przechowywanie owoców i warzyw w naszych kuchniach! CZYTAJ DALEJ >>>

Krzem to pierwiastek, który jest niezwykle cenny dla naszego zdrowia i urody a skutkiem niedoboru krzemu może być pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci, co objawia się szybkim starzeniem się skóry i problemami skórnymi, nadmiernym wypadaniem i łamliwością włosów. Dzienne zapotrzebowanie ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SZYBKI OBIAD >>>

Pesto to idealny dodatek do kanapek i obiadu. Jest banalnie proste w wykonaniu. Jeśli dysponujesz jarmużem, szpinakiem czy bazylią bez problemu znajdziesz inne składniki potrzebne do domowego pesto. Kiedy pesto już gotowe zapraszamy po 6 prostych przepisów na jego wykorzystanie. ...

Burak  ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją antocyjanom – tym samym barwnikom, które występują w czerwonym winie. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Oto 7 innych powodów, dla których warto jeść buraki. Burak ćwikłowy to przede ...