Wśród tysięcy produktów, ustawionych na sklepowych półkach, znajdziemy również takie, które mają za zadanie realnie wspierać nasze zdrowie. Aby pomóc konsumentom w ich odnalezieniu i wprowadzeniu do codziennego menu, stworzono tzw. listę super food. Przeglądając jej spis, wśród drogocennych składników, ...

Świadome odżywianie i zdrowa dieta dzisiaj to bardzo łatwe zadanie w porównaniu do sytuacji sprzed 10 czy 15 lat. Obecnie bez problemu można znaleźć nie tylko informacje o tym, jak wprowadzać wartościowe składniki do swojego jadłospisu, ale również produkty do ...

Według Food Research Institute około 75% Polaków deklaruje codzienne picie kawy, a połowa twierdzi, że rozpoczyna dzień z filiżanką małej czarnej. Skoro kawa jest tak ważna także dla Twoich pracowników, nie może zabraknąć jej w firmowej kuchni. Tym bardziej, że ...

Obiady lub obiadokolacje jemy codziennie, a przynajmniej powinniśmy, by organizm był zdrowy i dobrze odżywiony. Jednak w natłoku codziennych spraw trudno znaleźć wystarczająco dużo czasu, by od podstaw przygotować pełnowartościowy posiłek. Co zrobić, by gotowanie zajmowało mniej czasu? Czy można ...

  Jaki jest ser, każdy widzi. Podobno. Dzisiaj chcemy wspólnie z Wami rozprawić się z różnymi obiegowymi prawdami na temat sera, które jednak nie mają zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością. Przejdźmy do konkretów. Mit #1: Sery tuczą – każdy pokarm ...

Szybkie, jak błyskawica ciasteczka na bazie zdrowych składników: płatków owsianych, kokosa, cukru trzcinowego. Idealne do popołudniowej kawki lub herbatki. Przygotowanie to sama przyjemność!    Kruche ciasteczka ze skórką mandarynek   KOLEJNA RECEPTURA >>>>>>>>>>>>

Po jakie przyprawy warto sięgać zwłaszcza ZIMĄ w kuchni? Wszystkie z poniżej wymienionych gwarantują aromatyczne dania,  bez których chyba nikt nie wyobraża sobie Bożonarodzeniowych potraw:   KMINEK Idealny do wszystkich dań z kapustą czyli na pewno znajdziemy go w świątecznym ...

10 najpopularniejszych przepisów na www.PalceLizac.pl w minionym miesiącu. Te przepisy miały najwięcej wyświetleń i dostaliśmy wiele komentarzy z zapytaniem jak dokładnie wykonać dany przepis, jak podwoić porcję. Wzbudziły Wasze zainteresowanie z czego bardzo się cieszymy!        Kolorowa polewa ...

Niebawem rozpocznie się sezon na grzybobranie. Wszyscy pójdą do lasu, w poszukiwaniu przepysznych grzybów. Jednak zanim to zrobimy, warto pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Pamiętaj o nich podczas grzybobrania i przygotowywania grzybów w domu. Nie wszystkie grzyby są zdrowe To ...

Szparagi białe i zielone są niezwykle wartościowymi produktami, które warto wprowadzić do naszej diety. Nie każdy jednak wiec, co z nimi zrobić. Jest wiele prostych sposobów na przygotowanie szparagów. Sprawdź wszystkie przepisy  i ciesz się wyjątkowym smakiem szparagów. Grillowane szparagi ...