Białkowe śniadania dominują w trendach fit, bo pozwalają uniknąć nagłych spadków energii. Omlet bananowy to świetna alternatywa dla słodkich śniadań – naturalnie słodki, sycący i gotowy w kilka minut.
SUPER PRZEPIS: Fit omlet bananowy
Składniki:
-
2 jajka
-
1 dojrzały banan
-
2 łyżki płatków owsianych
Przygotowanie:
Rozgnieć banana, wymieszaj z jajkami i płatkami. Smaż na nieprzywierającej patelni.
Idealne fit śniadanie „na słodko”.