Burak to bardzo zdrowe warzywo, które można wykorzystać na wiele sposobów, np. w zupach, sałatkach, drugich daniach czy potrawach na grilla. Jednak najzdrowsza wersja buraka to ta w postaci świeżo wyciskanego soku. Jakie korzyści gwarantuje jedna szklanka takiego soku?    ...

Czy wiesz, czym różnią się od siebie poszczególne typy napojów, jakie oferują kawiarnie? Który z nich jest na bazie mleka, a który zawiera najwięcej owoców? Postanowiliśmy to wyjaśnić. Oto czym różnią się od siebie: smoothie, koktajl, shake, napój i sok.    ...

Nasz ulubiona blogerka kulinarna Anka Gotuje, pokazuje, w jaki sposób można przyrządzić doskonałą pianę z mleka do kawy lub deserów. Co najważniejsze, do jej przygotowania nie będziesz potrzebować specjalnej maszynki, ani spieniacza. Proces jest super prosty i każdy poradzi sobie ze ...

Jajka przepiórcze wyróżniają się bogatym składem minerałów, a także dużą ilością cennego żółtka. Są o wiele zdrowsze niż jaja kurze. Zawierają łatwo przyswajalne i pełnowartościowe białka. Jednak sposób gotowania jajek od przepiórki jest zdecydowanie inny, niż w przypadku zwykłych jaj od ...

Obierz owoce, pokrój je na drobno Wszystkie składniki miksujemy blenderem i gotowe! SMACZNEGO

SPRAWDŹ PROSTY PRZEPIS >>>>>>>

5 waszych ulubionych przepisów na desery i nie tylko z malinami w roli głównej. Zobaczcie co kochacie najbardziej! A sezon malinowy trwa w najlepsze!        KOKTAJL MOCNO MALINOWY  PRZEPIS ZNAJDZIESZ TUTAJ >>>>>>>>>>>KLIK>>>>>>>>>>>> KOLEJNY PRZEPIS >>>>>

Zobacz wykonanie >>>

zobacz wykonanie >>>

zobacz wykonanie >>>