Składniki: 300 ml mleka 100 ml śmietanki 80 g gorzkiej czekolady skórka z pomarańczy szczypta cynamonu Przygotowanie: Podgrzej mleko i śmietankę. Dodaj czekoladę, mieszaj aż się rozpuści. Dodaj skórkę pomarańczy i cynamon.

Składniki: 1 świeży karp 80 g masła Cytryna Natka pietruszki Sól, pieprz Przygotowanie: Karpia dokładnie oczyść i natrzyj przyprawami. Włóż plasterki masła i cytryny do środka. Piecz 35–40 min w 190°C. Podawaj z natką pietruszki.

Świąteczne wypieki nie muszą być ciężkie, tłuste i bardzo kaloryczne. Możesz przygotować ciasta, które smakują jak tradycyjne, ale dzięki zdrowym zamiennikom staną się lżejsze, pełne błonnika, naturalnej słodyczy i składników odżywczych. Poniżej znajdziesz 3 fit ciasta perfekcyjne na święta, które ...

Dlaczego te Fit Ciasta Są Idealne na Święta? ✔ mniej kalorii, więcej wartości odżywczych✔ lżejsze dla żołądka – idealne po wigilijnej kolacji✔ wyglądają elegancko i świątecznie✔ proste, szybkie, niezawodne✔ mogą je jeść dzieci, osoby na diecie i dbające o zdrowie ...

  1. Śledzie w Sosie Jogurtowym z Jabłkiem i Musztardą Dlaczego fit? jogurt zamiast śmietany mniej kalorii, więcej świeżości Składniki: 400 g płatów śledziowych 1 jabłko 1 cebula 3 łyżki jogurtu greckiego 0% 1 łyżeczka musztardy dijon koperek pieprz Przygotowanie: ...

Święta to czas magii, smaków i pięknych kolorów – a dzieci uwielbiają potrawy, które wyglądają jak z bajki. Poniżej znajdziesz proste i efektowne przepisy, które możesz podać na Wigilię, przyjęcie klasowe, rodzinny obiad lub zabawę mikołajkową. Reniferki z precelków, owoce ...

Gałka muszkatołowa ma intensywny, korzenny smak. Świetnie komponuje się ze świątecznymi wypiekami i daniami. Gałka muszkatołowa – aromat świąt! 6 właściwości + najlepsze zimowe przepisy Właściwości gałki muszkatołowej Wspiera trawienie. Działa rozgrzewająco. Łagodzi bóle mięśni. Poprawia nastrój. Działa antybakteryjnie. Poprawia ...

Najpopularniejsze smaki grudnia Świąteczna kuchnia w grudniu pachnie przyprawami korzennymi, cytrusami i makiem. Polacy coraz częściej łączą tradycję z nowoczesnością — klasyczne potrawy wigilijne zyskują świeże interpretacje. Trend: szybkie przepisy na święta W 2024/2025 roku szukamy przepisów: z krótką listą ...

Święta Bożego Narodzenia to czas aromatów, tradycji i wyjątkowych potraw, które pojawiają się na stołach tylko raz w roku. W Polsce i całej Europie istnieje wiele kultowych przepisów świątecznych, lecz niektóre wyróżniają się smakiem, historią i sposobem podania. Poniżej znajdziesz ...

Kardamon to jedna z najdroższych i najbardziej aromatycznych przypraw świata. Rozgrzewa, poprawia trawienie i ma właściwości antybakteryjne. Właściwości zdrowotne kardamonu Wspiera trawienie – redukuje wzdęcia i ciężkość. Odświeża oddech. Działa przeciwbakteryjnie. Rozgrzewa organizm. Wspiera koncentrację. Łagodzi kaszel i przeziębienia. Świąteczne ...