Poznaj lekkie i zdrowe przepisy na Wielkanoc. Fit żurek, babka bez cukru i dietetyczne przekąski na świąteczny stół.
Wielkanoc w wersji fit to doskonałe rozwiązanie dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Tradycyjne potrawy można przygotować w lżejszej odsłonie, zachowując ich smak i aromat.
Przepis na fit jajka faszerowane jogurtem
Składniki:
- 6 jajek
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- szczypiorek
- sól, pieprz
Przygotowanie:
- Ugotuj jajka i przekrój na pół.
- Wyjmij żółtka i wymieszaj z jogurtem.
- Dopraw i nałóż farsz.
- Posyp szczypiorkiem.
Dzięki zamianie majonezu na jogurt potrawa jest znacznie mniej kaloryczna.
Przepis na fit babkę bez cukru
Składniki:
- 3 jajka
- 150 g mąki orkiszowej
- 100 g erytrytolu
- 100 ml oleju
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Przygotowanie:
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Przelej do formy.
- Piecz 40 min w 180°C.
Fit Wielkanoc to sposób na święta bez wyrzutów sumienia.