Marchew jest cennym źródłem wielu witamin i mikroelementów. Najważniejszy z nich to beta-karoten, który m.in. pomaga w walce z bakteriami i wirusami oraz jest silnym przeciwutleniaczem. Jeżeli jednak nie przepadasz za marchwią spróbuj naturalnej przekąski Crispy Natural.
Moc witamin w suszu warzywnym
Likopen zawarty m.in. w pomidorach należy do grupy przeciwutleniaczy. Chroni organizm przed zawałem serca, chorobami neurologicznymi, nowotworami oraz opóźnia proces starzenia się skóry. Ponieważ mamy sezon pomidorowy musimy pamiętać, że likopen z nieprzetworzonych pomidorów lepiej wchłaniany jest w obecności oliwy. ...