>>
Genialne bakłażany pieczone z ziołami
+ 10 przepisów z JABŁKAMI w roli głównej
Dietetycy zalecają jeść dwa jabłka dziennie. Dlaczego? Jabłko daje nam mnóstwo dobra – dostarcza witaminy, szczególnie C, A, E. Jest również świetnym źródłem wapnia i potasu. Dzisiaj przypominamy przepisy z wykorzystaniem jabłek. Są to nie tylko desery, ale i dietetyczne ...
10 przepisów na obiad z wykorzystaniem PORA
Co pożytecznego dostarcza nam POR? Przede wszystkim jest najlepszy w leczeniu anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, a także posiada właściwości obniżające poziom złego cholesterolu we krwi. Oto kilka przepisów na obiad z POREM w roli głównej. Kremowa zupa z ...
Sok marchewkowy z dodatkiem imbiru
>>>>>>>>>>.
Makaron z zielonym groszkiem i łososiem
Makaron gotujemy na al dente, odcedzamy. Łososia kroimy na drobniejsze kawałki. Natkę pietruszki myjemy i kroimy na drobno. Na patelnię przekładamy makaron i posypujemy startym serem, podgrzewamy aż ser rozpuści się, następnie dodajemy łososia, groszek, przyprawiamy solą i pieprzem. Na ...
Pyszne pesto buraczane – idealne do grzanek lub kasz
Buraki pokrój na drobne części i blenduj do momentu uzyskania konsystencji pasty. Dodaj słonecznik i wciąż blenduj. Przypraw dwoma ząbkami czosnku, tymiankiem solą i pieprzem. Mieszaj z kremówką i podgrzewaj.
Pyszna jajecznica na 3 sposoby
Jajecznica to niekończące się źródło kombinacji. Możemy serwować ją z pomidorami, różnymi rodzajami sera, pieczarkami lub w najprostszej postaci z dodatkiem soli. Oto aż trzy oryginalne sposoby na pyszną jajecznicę. Zobaczcie ten filmik!
Sałatka z pieczonym tuńczykiem
>>
Kruche ciasteczka z cynamonem i kurkumą
>>
Kremowa zupa ze świeżego szpinaku, kalafiora i selera
JAK ZROBIĆ ZUPĘ KREM?