![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Chili nie tylko dodaje wyrazistości potrawom, ale przyśpiesza metabolizm i wpływa pozytywnie na naszą figurę. Dodaj pokrojoną ostrą papryczkę do dietetycznej sałatki i ciesz się smukłą sylwetką!
składniki:
- sałata lodowa
- szpinak
- pomidorki koktajlowe
- oliwki zielone
- jajko ugotowane
- ser pleśniowy
- ser cheddar
- oliwa z oliwek
- papryczka chili
- groszek konserwowy
przyrządzanie:
1. Sałatę i szpinak myjemy.
2. Jajka gotujemy na półtwardo, obieramy i kroimy na kawałki.
3. Kroimy oliwki, pomidory i ser na małe kawałki.
4. Siekamy papryczkę chili na drobne kawałki.
5. Odcedzamy groszek.
6. Wszystko mieszamy, polewamy oliwą.