Sok pietruszkowy to prawdziwa bomba witaminowa. Pokryje dzienne zapotrzebowanie na witaminę C oraz uzupełni niedobory żelaza, potasu, magnezu, wapnia, fosforu i fluoru. Sprawdź, jak zrobić orzeźwiający napój!
składniki:
- Duży pęczek pietruszki
- Sok z dwóch cytryn
- 1 małe jabłko
- 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej
przyrządzanie:
- Składniki miksujemy blenderem. Pijemy zaraz po przygotowaniu.
Zobacz też: Zdrowy sok marchewkowy