Woda tak samo jak tlen jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziemy ją zarówno w napojach czy zupach, ale duża ilość wody kryje się w owocach. Oto TOP 10 źródeł wody.
Grejpfrut
91% WODY
Grejpfrut zawiera również ważne elektrolity, które pomagają zapobiec odwodnieniu. Dodatkowo dostarcza wapń, kwas foliowy, fosfor, potas.