Jak zmodyfikować naszą codzienną dietę, by przygotować się na nadchodzącą jesień i chłodniejsze dni? Oto produkty, po które powinniście sięgać codziennie, by wzmocnić odporność i nasz organizm.
KISZONKI
Mają w sobie bogactwo składników, przede wszystkim witaminy C. Kapusta czy ogórki są doskonałym dodatkiem do dań, można również pić sam sok.
