Trądzik jest złożonym zagadnieniem. Nie ma jednej przyczyny, która odpowiada za jego powstawanie. Niektóre produkty spożywcze mogą zaszkodzić Twojej cerze, ale dla kogoś innego mają zbawienne działanie.
4. OSTRE PRZYPRAWY
Jeżeli zmagasz się z trądzikiem to koniecznie pożegnaj się z ostrymi przyprawami i nie mamy na myśli wyłącznie papryczki chili. Ostre sosy, ocet, duża ilość pieprzu – te produkty negatywnie wpływają na stan naszej cery. Musisz również zrezygnować ze soli. Z jadłospisu wyłącz solone orzeszki, paluszki, chipsy, fast food. Sól wydalana jest przez skórę i potrafi wywołać nieprzyjemne stany zapalne.
Na następnej stronie piąty produkt!
