Zakwaszanie organizmu dotyczy każdego z nas. Nieprawidłowa dieta, nadmiar kofeiny, papierosy, alkohol, niewystarczająca ilość przyjmowanych płynów – to tylko niektóre sposoby, aby narazić swoje wnętrze na mnóstwo chorób i powikłań. Aby postawić pierwszy krok w drodze do pełnego zdrowia, zacznij od zaprzyjaźnienia się z tymi warzywami. Ta dziesiątka pomaga odkwasić organizm. Korzystaj z niej każdego dnia.
SZPINAK
Sprawdzi się jako baza do sałatek, dodatek do mięs i makaronów czy farsz do naleśników.
