Podpowiadamy, które produkty warto włączyć do codziennej diety, aby mieć zdrowy i płaski brzuch. Połącz odpowiednie odżywianie z regularnymi ćwiczeniami. Pamiętaj, że samo superfood nie zdziała cudów. Musisz ćwiczyć, pić odpowiednią ilość wody i myśleć pozytywnie!
Quinoa – 150 g quinoa zawiera jedenaście gramów białka i pięć gramów błonnika, a także sporo magnezu i żelaza.
KOLEJNY PRODUKT >>>
