Wbrew pozorom odchudzanie nie jest wcale prostą czynnością! Zazwyczaj popełniamy kilkanaście błędów, których da się uniknąć. A jeśli już ich unikniemy cały proces pozbywania się kalorii stanie się prosty i skuteczny!
NUDNA DIETA
Zdrowa dieta jest różnorodna, ciekawa, bogata ponieważ musi dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych. Jeśli chcesz się odchudzić a nie masz planu na posiłki – będzie trudno! W internecie jest masa przykładowych diet. Kolorowych, smacznych. Nie będzie nudno!
