Główną zaletą jaką otrzymujemy ze spożywania żółtego sera jest zaopatrzenie naszego organizmu w wapń. Jednak to jedyny plus w morzu minusów i wad tego przysmaku. Trudno wyobrazić sobie pizzę, lasagne czy kanapkę bez niego choć plasterek żółtego sera może mieć 90 kcal. To dużo, więc dbające o linię osoby powinny trzymać się od niego z daleka. Chcecie poznać prawdę? Oto 4 powody, dla których warto zrezygnować z żółtego sera!
Ser zawiera spore ilości soli, a jak wiadomo ta podnosi poziom ciśnienia we krwi, a także przyczynia się do zastojów płynów w organizmie. Skutkiem nadmiernego spożywania sera żółtego mogą być więc obrzęki ciała. Podobno wpływa on także na nasilenie migreny! Planując zdrowe odżywianie, warto więc zachować umiar w jego jedzeniu.
