Jesteś wiecznie zmęczony i zestresowany? Na głowie masz milion obowiązków i nie wiesz, jak się zrelaksować? Okazuje się, że może nam w tym pomóc… jedzenie! Poznaj produkty spożywcze, które pomogą ci się odstresować i uspokoić skołatane nerwy.
Zobacz też: Szparagi w oliwie
3. PISTACJE
Jedzenie pistacji może zmniejszyć poziom stresu w naszym organizmie poprzez obniżenie ciśnienia krwi i tętna.
Na kolejnej stronie więcej
