Japońskie kobiety uważane są za jedne z najpiękniejszych i najbardziej zadbanych. W dniu 30-stych urodzin wyglądają jak osiemnastki. A gdy ukończą 40 lat wciąż mają siłę do życia jak 25-latki. Sprawdzamy, jakie nawyki żywieniowe pomagają im w tym.
Kultura jedzenia
jedzą powoli, po małym kawałeczku, małe porcje, jak najbardziej naturalny smak jedzenia,
