![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Ciągła chęć podjadania i ochota na słodkie często uniemożliwia nam schudnięcie. Oto skuteczne sposoby, jak oprzeć się pokusom na małe co nieco.
Zobacz też: Placuszki z borówkami
6. POPUKAJ SIĘ W CZOŁO
Badania, które przedstawiono w zeszłym roku podczas Obesity Society Annual Meeting wskazują, że pukanie się w czoło przez 30 sekund może zmniejszyć chęć na odstępstwo od diety.Poważnie? Musimy wypróbować!
