6 sposobów, jak OGRANICZYĆ SPOŻYCIE CUKRU I SŁODYCZY

Jesteśmy przeciwnikami cukru! Uważamy, że na produktach z cukrem powinno być takie samo ostrzeżenie jak na papierosach czy alkoholu. Doskonale wiemy, że wszelkie nawyki bardzo trudno ograniczać! Nie zachęcamy Was, by w 100 % pozbyć się cukru z  diety, bo tak się zwyczajnie nie da ! Koniecznie przeczytaj wskazówki dzięki, którym przestaniesz jeść słodycze lub chociaż zminimalizujesz ich nadmiar. 

OSZCZĘDNOŚĆ

Za każdym razem, gdy będziesz kupować coś słodkiego, opakowanie włóż do kartonowego pudełka wraz z paragonem i po miesiącu sprawdź jego zawartość  łącznie z podliczeniem sumy wydanych pieniędzy. Wyobraź sobie  zdziwienie i zniesmaczenie, gdy okaże się, że za wydane na słodycze pieniądze miałabyś parę skórzanych butów z górnej półki. Może warto spróbować w ten sposób?

CZYTAJ DALEJ >>>