Jesteśmy przeciwnikami cukru! Uważamy, że na produktach z cukrem powinno być takie samo ostrzeżenie jak na papierosach czy alkoholu. Doskonale wiemy, że wszelkie nawyki bardzo trudno ograniczać! Nie zachęcamy Was, by w 100 % pozbyć się cukru z diety, bo tak się zwyczajnie nie da ! Koniecznie przeczytaj wskazówki dzięki, którym przestaniesz jeść słodycze lub chociaż zminimalizujesz ich nadmiar.
ZDROWE ZAMIENNIKI
Owoce to podstawa, do tego kasza jaglana z rodzynkami, posypana cynamonem. Koniecznie wypróbujcie nasze przepisy na zdrowe śniadania! Nawyk zastąp nawykiem! Zamiast po batonik sięgaj po owoc, którego dotąd nie próbowałaś. W ten sposób wzbogacisz swoje menu i dostarczysz cukru – ale ze źródeł naturalnych.
