Bezsenność to problem coraz większej części populacji. Stres, problemy osobiste, nieregularna pora zasypiania, to tylko niektóre przyczyny problemów ze snem. Popularną przyczyną jest także objadanie się. Poniżej przedstawiamy 7 produktów, które są wrogami dobrego snu.
GAZOWANE NAPOJE
Poza sporą dawką cukru zawierają sodę, która może pobudzić działanie kwasu żołądkowego i prowadzić do zgagi.
