Nasz organizm potrzebuje soli. Ale większość z nas spożywa więcej soli, niż wynika to z dziennego zapotrzebowania, które wynosi około 2300 miligramów na dzień. Przed Wami 8 produktów, które zawierają jej najwięcej!
UWAGA!
- „Niesolony” – bez zawartości soli.
- „Niska zawartość soli” – w jednej porcji znajduje się do 140 mg soli.
- „Obniżona zawartość soli” – produkt zawiera obniżoną o 25% ilość soli.
- „Bez soli” – w jednej porcji zawarte jest mniej niż 5 mg soli.
CZYTAJ O : 6 POMYSŁÓW NA DANIA Z MAKARONEM
