![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Po Świętach większość z nas czuje się przejedzona. Koniec z tym - pora na przedsylwestrowy detoks! Oto przepis na przepyszny i zdrowy sok warzywno-owocowy z jarmużem. Jarmuż jest bogatym źródłem witamin, zawiera w sobie przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne. Jest również znakomitym źródłem żelaza! Spróbuj koniecznie!
Zobacz też: Zdrowy sok marchewkowy
składniki:
- dwie marchewki
- pomarańcz
- 3 małe jabłka
- kawałek imbiru
- dwie garści jarmużu
przyrządzanie:
Umyj warzywa i owoce. Marchewki, imbir i pomarańcz obierz ze skórki.
Wszystkie składniki wrzuć do sokowirówki i wypij z przyjemnością!
uwagi:
Możesz dodać także sok wyciśnięty w połówki cytryny.