Zielone smoothie to jeden z najczęściej wyszukiwanych napojów fit. Łączy w sobie warzywa, owoce i naturalną energię bez dodatku cukru. Idealne na poranek lub jako lekki posiłek między głównymi daniami.

 SUPER PRZEPIS: Zielone smoothie szpinak–banan

Składniki:

• garść świeżego szpinaku
• 1 banan
• 1/2 jabłka
• 200 ml wody lub mleka roślinnego

Przygotowanie:
Zblenduj wszystkie składniki na gładko.

 Fit napój, który świetnie się klika i zapisuje.

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą