Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Najciekawsze wydarzenia kulinarne w Warszawie – marzec 2026| Festiwale, targi, degustacje

Najciekawsze wydarzenia kulinarne w Warszawie – marzec 2026| Festiwale, targi, degustacje

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

KONKURS: Zgarnij PREMIEROWE trzy książki z serii „Food Tube Jamiego Olivera”!

KURCZAK po cypryjsku w stylu Jaimego Oliviera:

kurczak po cypryjsku

Fantastyczny przepis na kurczaka, jakiego jeszcze nie jedliście! Przepis pochodzi z moich szybkich notatek, jakie sporządzałam w trakcie programu „30 minut Jaimego”. Trochę zmodyfikowałam przepis znakomitego brytyjskiego kucharza (zrezygnowałam z pęczka pietruszki na rzecz bazylii i nie dodałam do nadzienia skórki z cytryny). Trzeba się trochę nagimnastykować przy przygotowaniu takiego kurczaka, ale jest naprawdę warty zachodu. Smakuje jak… kawałek raju!

Zamiast z surówką z kapusty (jak zaproponował Jaimie), kurczaka po cypryjsku podałam na miksie sałat z pomidorami i dressingiem z oliwy z oliwek, octu balsamicznego i sokiem z cytryny. Pycha!

Składniki (na dwie porcje):

– 2 spore pęczki bazylii,

– 6 suszonych pomidorów w oliwie z oliwek,

– 2 ząbki czosnku,

– 100 g fety,

– 2 piersi z kurczaka,

– suszony rozmaryn.

 

Wykonanie:

Ułóż na desce stosik z bazylii, suszonych pomidorów i odrobiną oliwy z tych pomidorów. Wyciśnij 2-3 ząbki czosnku i wszystko drobno posiekaj, w trakcie mieszając nożem. Wkrusz fetę i znów wszystko wymieszaj.

Piersi z kurczaka ułóż na desce, Małym nożem zrób ostrożnie w każdym filecie kieszonkę, tak żeby otwierał się jak książka. Rozdziel nadzienie z deski pomiędzy filety, uklep je i zamknij kieszonkę jak na zdjęciu (np. za pomocą wykałaczek).

spięty kurczak

Wlej olej na pustą patelnię i za pomocą szczypiec przełóż filety. Zmocz pod kranem zmięty kawałek papieru do pieczenia. Rozprostuj go i zakryj nim kurczaki. Zostaw, żeby się smażyły. Od czasu do czasu potrząśnij patelnią.

W tym czasie zajmij się sałatką. Porwij liście sałat, pokrój pomidory na ósemki, wymieszaj. Polej dressingiem z 2 łyżek oliwy z oliwek, paroma kroplami octu balsamicznego i sokiem z cytryny. Wymieszaj i włóż do lodówki.

Jeśli piersi są już złote od spodu, przewróć je. Dodaj na patelnię trochę suszonego rozmarynu. Znów przykryj kurczaka papierem i obciąż go dodatkowo średnia patelnią, żeby lepiej się zrumienił.

Przełóż kurczaka na deskę i pokrój go w plasterki. Ułóż kawałki na sałacie.

Smacznego!