Co zrobić, aby mieć piękną opaleniznę? Okazuje się, że nie musimy godzinami leżeć na plaży, aby nasza skóra była muśnięta słońcem. Wystarczy uzupełnić swoją dietę w produkty, które poprawią jej koloryt. Oto one!
Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek
Badania wykazały, że jeśli będziemy dostarczać naszemu organizmowi karotenoidy, to nasza skóra będzie wyglądała zdrowiej, bardziej promiennie i przybierze piękny kolor. Będziemy się też szybciej opalać i to od razu na brązowo! Wystarczy zjadać produkty bogate w karotenoidy. Oto one.
Na kolejnej stronie dowiesz się więcej
