upy białkowe to jeden z największych trendów fit kuchni. Soczewica dostarcza sytości i sprawia, że zupa nie jest „pusta”. Kremowa konsystencja i przyprawy czynią ją idealną na zimę.
SUPER PRZEPIS: Fit krem z czerwonej soczewicy
Składniki:
-
1 szklanka czerwonej soczewicy
-
1 marchew
-
1 cebula
-
1 l bulionu
-
kumin, curry
Przygotowanie:
Gotuj wszystko 25 minut, zblenduj na gładko.
Jedna z najlepszych fit zup stycznia.