Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser  – mus czekoladowy z awokado

Fit deser – mus czekoladowy z awokado

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Szybki obiad zimą – 5 sprawdzonych przepisów tanio i domowo

Szybki obiad zimą – 5 sprawdzonych przepisów tanio i domowo

Pierogi ruskie – tradycyjny przepis jak u babci

Pierogi ruskie – tradycyjny przepis jak u babci

Zupa fasolowa – rozgrzewająca zupa na zimę na kilka dni

Zupa fasolowa – rozgrzewająca zupa na zimę na kilka dni

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Beza Pavlova BEZ CUKRU!

Beza bez cukru? To możliwe. Sprawdź nasz przepis na ten nieco bardziej dietetyczny deser. Smakuje nieziemsko! 

Pavlova meringue with raspberries

składniki:

BEZA

  • 5 białek jaj kurzych
  • szczypta soli
  • 180 g ksylitolu
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
  • 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej

KREM

  • 4 żółtka
  • 1 szklanka kremu kokosowego (oddzielonego ze schłodzonego mleka)
  • 2 łyżeczki ksylitolu
  • 1 laska wanilii
  + maliny

przyrządzanie:

Dokładnie oddzielamy białka jaj. Dodajemy szczyptę soli i ubijamy mikserem na sztywną pianę. Dodajemy rozdrobiony wcześniej ksylitol. Po dodaniu ksylitolu powoli wlewamy ocet i dodajemy po jednej łyżeczce przesianej mąki ziemniaczanej. Cały czas ubijamy.

W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 150°C.

Na blaszce rozkładamy papier do pieczenia. Na środku odrysowujemy koło, granicę naszej pavlovej.

Na tak przygotowany papier nakładamy masę bezową. Budujemy krawędzie, żeby uzyskać koszyczek z zagłębieniem na krem.

Zmniejszamy temperaturę piekarnika do 120°C (termoobieg) i wstawiamy bezę na 1.5 godziny. Po tym czasie uchylamy drzwi wyłączonego piekarnika i zostawiamy do wystygnięcia. Następnie wyciągamy bezę i zostawiamy w suchym i bezpiecznym miejscu do całkowitego wyschnięcia.

Przygotowujemy krem: rozrabiamy krem kokosowy w mikserze, dodajemy żółtka ubite z ksylitolem na kogel mogel, dodajemy wanilię i dokładnie mieszamy. Wstawiamy na 20 minut do lodówki.

Zalewamy bezę i na to układamy maliny.