Idealne na przegryzkę, po treningu, do szkoły i pracy. Jeden batonik zbożowy dostarcza właściwą ilość glukozy do krwi. Bajecznie proste w wykonaniu, sycące i smaczne. Jeśli masz składniki - nie zastanawiaj się dłużej. Wypróbuj nasz sprawdzony przepis na błyskawiczne batoniki z musli!
składniki:
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół szklanki płatków innego rodzaju
- 1 szklanka mieszanki: orzechy np. włoskie, sezam, daktyle, rodzynki/żurawina, siemię lniane
- pół szklanki syropu z agawy/miodu/ syropu klonowego
- mniej niż pół szklanki masła orzechowego
przyrządzanie:
- W garnku podgrzewamy syrop z masłem orzechowym.
- Dodajemy resztę produktów, mieszamy, przelewamy do formy. Kiedy ostygnie kroimy na kawałki.
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)















