Idealne na przegryzkę, po treningu, do szkoły i pracy. Jeden batonik zbożowy dostarcza właściwą ilość glukozy do krwi. Bajecznie proste w wykonaniu, sycące i smaczne. Jeśli masz składniki - nie zastanawiaj się dłużej. Wypróbuj nasz sprawdzony przepis na błyskawiczne batoniki z musli!
składniki:
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół szklanki płatków innego rodzaju
- 1 szklanka mieszanki: orzechy np. włoskie, sezam, daktyle, rodzynki/żurawina, siemię lniane
- pół szklanki syropu z agawy/miodu/ syropu klonowego
- mniej niż pół szklanki masła orzechowego
przyrządzanie:
- W garnku podgrzewamy syrop z masłem orzechowym.
- Dodajemy resztę produktów, mieszamy, przelewamy do formy. Kiedy ostygnie kroimy na kawałki.
ODKRYJ PRZEPIS NA : FRYTKI Z SELERA
