Jesień to ulubiona pora dla przeziębienia i grypy. Jak uchronić się przed nimi? 5 porcji warzyw i owoców to zdecydowane minimum, dlatego soki takie jak ten należy pic każdego dnia. Oto doskonałe połączenie, które dostarczy Wam mnóstwo witamin i minerałów!
składniki:
- 2 duże pomarańcze
- pół cytryny
- szczypta imbiru w proszku
- 1 łyżeczka miodu płynnego
przyrządzanie:
- Cytrynę i pomarańcze wyciskamy. Usuwamy pestki.
- Dodajemy miód i imbir. Całość mieszamy.
