Dieta i wspomagające ją naturalne sposoby obniżania poziomu cholesterolu we krwi są wystarczające przy niewielkim jego wzroście. Oto cholesterol i wszystko co powinniście na początek o nim wiedzieć!
Najzdrowszym olejem dla borykających się z podwyższonym cholesterolem jest olej surowy. Warto pić 1 łyżeczkę dziennie, najlepiej na czczo plus kilka kropel soku z cytryny dla poprawy smaku.
