![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Dieta to ograniczenie kalorii, jedzenie mniejszych posiłków, odstawienie słodyczy. No tak, ale co z napojami? Co można, a z czego warto zrezygnować, gdy jesteśmy na diecie? 5 podpowiedzi!
WODA MINERALNA I ŹRÓDLANA
Nie ważne na jakiej diecie jesteśmy, powinniśmy mimo wszystko wypijać około 2 litry wody na dobę. Jest potrzebna w procesie spalania kalorii. Pragnienie najlepiej zaspokajać wodą z cytryną lub wodą z dodatkiem octu jabłkowego i miodu. Odwodnienie znacznie spowalnia procesy spalania tłuszczu.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>
