Dieta to ograniczenie kalorii, jedzenie mniejszych posiłków, odstawienie słodyczy. No tak, ale co z napojami? Co można, a z czego warto zrezygnować, gdy jesteśmy na diecie? 5 podpowiedzi!
SAMODZIELNIE WYCISKANE SOKI OWOCOWE
Najlepiej jeśli są to soki owocowe- warzywne, zaspokajają pragnienie dają uczucie sytości, najlepsza mieszanka to: marchewka, seler, pomidor, jabłko.
