Fit desery typu „zrób wieczorem – zjedz rano” są absolutnym hitem. Pudding chia nie wymaga pieczenia, jest prosty i wygląda świetnie. Idealny na styczeń, gdy ochota na słodkie wraca częściej.
SUPER PRZEPIS: Fit pudding chia kakaowy
Składniki:
-
2 łyżki nasion chia
-
1 szklanka mleka
-
1 łyżeczka kakao
-
syrop klonowy (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystko i odstaw na noc do lodówki.
Fit deser, który „robi się sam”.