Sprawdź, jak wykorzystać resztki po Wielkanocy w wersji fit. Zdrowe przepisy i zero waste w kuchni.
Po świętach często zostaje dużo jedzenia – jajka, wędliny czy pieczywo. Zamiast je wyrzucać, warto przygotować lekkie, zdrowe dania w duchu zero waste.
Fit kuchnia po Wielkanocy opiera się na prostocie i ograniczeniu kalorii. Wystarczy kilka składników, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek.
Przepis na fit sałatkę z jajek i warzyw
Składniki:
- 4 jajka
- ogórek
- pomidor
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- szczypiorek
Przygotowanie:
- Pokrój jajka i warzywa.
- Dodaj jogurt zamiast majonezu.
- Dopraw i wymieszaj.
To lekki posiłek idealny po świątecznym przejedzeniu.