Fit deser nie oznacza rezygnacji ze słodkiego smaku. Wystarczy zmienić składniki i sposób przygotowania. W styczniu wiele osób szuka zdrowszych alternatyw dla klasycznych ciast.
Fit desery często:
-
nie zawierają cukru
-
są bez pieczenia
-
bazują na jogurcie lub owocach
Przepis: Fit deser jogurtowy z owocami
Składniki:
-
jogurt grecki
-
banan
-
kakao
Przygotowanie:
Zblenduj banana z jogurtem, posyp kakao. Schłódź 15 minut.
👉 Zapisz – gdy najdzie ochota na coś słodkiego.